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과자·가공육·조미료, 매일 먹으면 뇌에 치명적? 파킨슨병·인지기능 저하와의 연관성 초가공식품이 뇌에 미치는 영향: 파킨슨병 위험 2.5배 증가, 과학자들이 경고하는 식습관과자, 조미료, 가공육 등 초가공식품을 자주 섭취할수록 파킨슨병에 걸릴 가능성이 크게 높아진다는 연구 결과가 최근 발표됐습니다. 파킨슨병은 도파민을 생성하는 뇌의 신경세포가 점차 소멸하면서 발생하는 퇴행성 신경질환으로, 손떨림, 근육 강직, 운동 장애와 함께 인지 기능 저하 증상이 나타납니다. 과학자들은 초가공식품에 든 첨가물이 장내 유익균을 파괴하고, 만성 염증 반응을 유발해 뇌 신경세포에 부정적 영향을 미친다고 경고합니다[1].초가공식품이 뇌에 미치는 영향, 왜 위험할까?프레더릭 클라센 박사는 “유해한 장내 세균이 인지 기능 저하나 파킨슨병 진행에 직접적인 영향을 미치는지, 아니면 파킨슨병으로 인해 장내 환경이 변.. 2025. 6. 16.
주택청약통장 대신 드림통장! 청년주택드림청약통장 신청방법과 실전 활용 팁 청년주택드림청약통장이 최근 가입자와 잔액 모두 급증하며 역주행 인기를 끌고 있습니다. 최고 연 4.5% 금리와 월 100만 원 납입, 소득공제(최대 480만 원) 등 업그레이드된 혜택이 가입 폭증의 주된 이유입니다. 전체 청약통장 가입자는 감소세인데, 청년 전용 상품만 가입자가 뚜렷이 늘어 대조적인 흐름을 보이고 있습니다[1].청년주택드림청약통장, 왜 인기가 많을까?청년주택드림청약통장은 청년(만 19세~39세, 미혼 또는 결혼 후 7년 이내 무주택자)을 위한 전용 주택청약통장입니다. 최근 1년 만에 가입자 수가 약 46만 명 증가해 2024년 3월 기준 138만 8,182좌로 집계됐습니다. 잔액도 4.6조 원에서 7.2조 원으로 55.3% 증가했습니다. 수도권이 84만 좌로 절반 이상을 차지하고, 지방도.. 2025. 6. 16.
어디서든 일 잘하는 사람이 되는 법, 일머리 있는 사람의 실전 행동 습관 일머리 좋은 사람들의 4가지 습관: 전체 흐름 파악부터 실행·피드백까지어디서나 ‘일머리 있다’는 말을 듣는 사람들의 공통점은 무엇일까요? 그들은 특별히 똑똑해서가 아니라, 일하는 데 있어서 훈련된 습관이 있습니다. 이번 글에서는 일머리 있는 사람들의 대표적인 4가지 습관을 소개하고, 어떻게 하면 누구나 일 잘하는 사람이 될 수 있는지 실전 팁을 전합니다[1].1. 전체 흐름부터 파악한다일머리 있는 사람은 일의 세부사항에 매몰되기 전에 큰 그림을 먼저 파악합니다. 현재 어떤 일이 진행되고 있는지, 그 안에서 내가 맡은 역할이 무엇인지 명확히 이해합니다. 이렇게 하면 같은 실수를 덜 하고, 일의 우선순위를 빠르게 판단할 수 있습니다. 전체 구조를 이해하면 세부적인 일도 자연스럽게 따라올 수 있습니다[1].2.. 2025. 6. 16.
금 다음은 은·백금! 산업 수요·유동성 효과로 주목받는 귀금속 투자법 금테크 뒤집히는 귀금속 시장, 은·백금 투자 가치와 실전 재테크 전략최근 금값이 급등하면서 투자자들의 관심이 금테크에 집중되고 있습니다. 하지만 금만이 유일한 재테크 수단은 아닙니다. 이번 글에서는 금을 넘어 은과 백금 등 다른 귀금속 투자, 그리고 산업용 금속의 수요와 유동성 효과까지 폭넓게 살펴보며, 귀금속 재테크의 실전 전략을 소개합니다[1].금값 급등과 귀금속 투자 관심 확대이스라엘의 이란 공습 등 지정학적 리스크가 커지면서, 투자자들은 안전자산인 금에 몰렸습니다. 2024년 4월 기준, 1g당 금값은 전일 대비 3,440원(2.34%) 오른 15만 530원에 거래를 마쳤습니다. 금값이 크게 오르자 은과 백금 등 다른 귀금속에 대한 관심도 덩달아 커졌습니다[1].은·백금, 왜 주목받을까?전문가들은.. 2025. 6. 16.
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