본문 바로가기
반응형

전체 글1301

숨겨진 건강 채소, 미나리 해독부터 다이어트까지 완벽 정리 미나리는 어떤 채소일까요?미나리는 물가나 습지에서 자라는 향긋한 채소로, 봄철이 제철이지만 요즘은 하우스 재배로 사계절 즐길 수 있어요. 클로로필, 식이섬유, 비타민K 등 몸에 좋은 성분이 풍부해 건강을 지키는 데 도움이 되는 대표적인 ‘해독 식품’이에요.꼭 알아야 할 미나리 효능 5가지1. 몸속 해독 – 중금속, 독소 배출에 탁월페르시카린과 클로로필 성분이 간과 신장의 해독 작용을 도와 독소를 자연스럽게 배출해요. 카드뮴 같은 중금속 해독 효과도 입증됐답니다.2. 다이어트 – 포만감 높고 칼로리 낮아요100g에 18kcal에 불과한 저칼로리 식품! 수분과 식이섬유가 많아 포만감을 주면서도 장 건강까지 챙길 수 있어요.3. 간 건강 – 숙취 해소와 알코올 분해에 도움이소람네틴 성분이 간을 보호하고, 알코.. 2025. 5. 15.
2025 청년지원금 정리: 월세부터 내일채움공제까지 한번에! 글 목차청년월세지원: 월 최대 20만 원 지원청년내일채움공제: 2년 근속 시 최대 1,200만 원 적립청년내일저축계좌: 저축액의 최대 3배 지원기타 청년 지원 제도 소개마무리 및 신청 팁1. 청년월세지원: 월 최대 20만 원 지원청년들의 주거비 부담을 덜어주기 위해 정부와 지자체에서 월세 지원금을 제공합니다.지원 대상만 19세 이상 34세 이하의 무주택 청년부모와 별도 거주하며 본인 명의의 임대차 계약을 체결한 경우가구 소득이 중위소득 60% 이하인 경우지원 내용월 최대 20만 원씩 최대 12개월간 지원실제 납부하는 월세 금액을 기준으로 지원신청 방법온라인: 복지로(www.bokjiro.go.kr)에서 신청오프라인: 주소지 관할 주민센터 방문 신청2. 청년내일채움공제: 2년 근속 시 최대 1,200만 원.. 2025. 5. 15.
이마트 5월 가격파격 선언! 반값 할인 품목 정리 및 혜택 정리 5월, 이마트가 통 크게 쏜다! 가격파격 선언이란?이마트는 5월 가정의 달을 맞아 ‘가격파격 선언’이라는 이름으로 생활필수품 55개 품목을 최대 반값에 할인하는 대규모 행사를 진행하고 있어요. 행사는 5월 29일까지며, 물가 상승으로 부담을 느끼는 소비자들을 위한 실질적인 혜택이에요.대표 할인 품목 정리 (신선식품 중심)상추: 국내산 상추(적상추/아삭이상추/반반상추) 200g 1팩이 단돈 990원이에요.전복: 특대 사이즈 전복까지 포함해 최대 40% 할인된 가격. 100g당 2988~4080원 선이에요.전복은 피로 회복과 피부 건강에 좋은 영양식으로, 산모나 가족 건강식으로도 좋아요.가공식품도 반값 수준!비비고 김치(900g) 9980원리스토란테 피자 4980원매일 데일리밀크 3880원 등패키지 디자인도.. 2025. 5. 15.
청년도약계좌 vs 청년내일저축계좌, 뭐가 더 유리할까? 쉽게 비교 분석 청년을 위한 두 가지 정부 저축 지원, 뭐가 다를까?청년도약계좌와 청년내일저축계좌는 모두 청년층의 자산 형성을 돕기 위해 만들어졌어요. 하지만 가입 조건, 지원 방식, 혜택이 다르기 때문에 나에게 어떤 계좌가 더 유리한지 비교해 보는 게 중요해요.가입 조건 비교: 소득과 연령이 핵심!청년도약계좌는 만 19세 이상~만 34세 이하 청년 중 연 소득 7500만 원 이하, 총 자산 3억 6천만 원 이하이면 가입 가능해요.청년내일저축계좌는 중위소득 100% 이하, 근로소득 월 250만 원 이하인 청년만 가입 가능해요.✅ 쉽게 말하면, 청년내일저축계좌는 소득이 더 낮아야 가입할 수 있어요.지원 방식과 금액은?청년도약계좌: 월 최대 70만 원까지 납입 가능하고, 정부가 최대 4만 원~2만4000원까지 지원해 줘요... 2025. 5. 15.
반응형

티스토리툴바