반응형 콧물형1 🤧 감기에도 유형이 있다? 증상별 맞춤 영양제로 더 빠르게 낫자! 감기 걸렸는데 약만 먹으면 끝일까요?증상에 맞는 영양제 조합을 함께 챙기면회복 속도가 눈에 띄게 달라집니다.오늘은 콧물형 / 기침형 / 피로형 감기에 따라어떤 영양제가 좋은지 정리해드릴게요!🍃 1. 콧물이 줄줄~ 맑은 콧물형 감기특징 - 알레르기성 비염과 비슷 - 콧물, 재채기, 코막힘이 주증상💊 추천 영양제비타민C : 항히스타민 작용 + 염증 완화퀘르세틴 : 천연 항히스타민, 콧물 완화비타민D : 면역 조절, 비염 예방 효과💡 TIP자기 전에는 생리식염수로 코 세척하면 효과 ↑🌬️ 2. 마른기침/가래 기침형 감기특징 - 목 따가움, 잔기침, 가래 동반 - 기관지염으로 번지기 쉬움💊 추천 영양제프로폴리스 : 항균 + 항염, 목 보호NAC(N-아세틸시스테인) : 가래 배출에 효과적비타민A : 점막.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
