콜레스테롤 높으면 나타나는 증상('침묵의 살인자')

콜레스테롤 수치가 높다는 소리를 들으면 어디가 아프거나 특별한 신호가 올 것이라 생각하기 쉽습니다. 하지만 안타깝게도 고콜레스테롤혈증은 상당히 진행되어 합병증이 생기기 전까지 아무런 자각 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 그래서 의학계에서는 콜레스테롤을 **'침묵의 살인자(Silent Killer)'**라고 부릅니다.

혹시 몸 어디가 아파야만 수치가 높다고 생각하시나요?

증상이 나타났을 때는 이미 혈관이 50~70% 이상 좁아진 상태일 확률이 높습니다. 하지만 우리 몸이 보내는 아주 미세한 **'외적 신호'**와 혈관이 막혔을 때 나타나는 **'위험 신호'**를 미리 안다면 큰 병을 막을 수 있습니다.

1. ⚠️ 눈과 피부에 나타나는 미세한 징후

혈액 속에 지방 성분이 너무 많으면 피부나 눈 주변에 지방이 쌓여 겉으로 드러나기도 합니다.

2. 🚨 혈관이 좁아졌을 때 나타나는 '위험 신호'

콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여(동맥경화) 혈액 순환에 문제가 생기면 다음과 같은 부위별 증상이 나타날 수 있습니다.

🫀 심장 혈관이 좁아진 경우 (협심증/심근경색)

• 흉통 (가슴 통증): 계단을 오르거나 운동할 때 가슴이 쪼이거나 압박감을 느낍니다.
• 호흡 곤란: 평소보다 숨이 차고 가슴 답답함이 지속됩니다.

🧠 뇌 혈관이 좁아진 경우 (뇌졸중/중풍)

• 어지럼증 및 두통: 갑작스러운 어지러움이나 극심한 두통이 발생합니다.
• 마비 및 감각 이상: 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌해지는 증상이 나타납니다.

🦵 다리 혈관이 좁아진 경우 (말초동맥질환)

• 보행 시 통증: 조금만 걸어도 종아리나 허벅지가 땅기고 아프며, 쉬면 괜찮아지는 증상이 반복됩니다.
• 발의 차가움: 다른 부위에 비해 발이 유독 차갑고 상처가 잘 낫지 않습니다.

3. 🔍 증상이 없는데 어떻게 알 수 있나요?

콜레스테롤은 증상으로 판단하는 것이 아니라 반드시 **'혈액 검사'**를 통해 확인해야 합니다.

• 검사 주기: 20세 이상의 성인은 최소 4~6년에 한 번 검사하는 것이 권장됩니다.
• 위험군: 비만, 당뇨, 고혈압이 있거나 심혈관 질환 가족력이 있다면 매년 정기검진을 받아야 합니다.
• 검사 항목: 총콜레스테롤, LDL(나쁜 것), HDL(좋은 것), 중성지방 수치를 모두 체크하세요.

마무리

콜레스테롤이 높을 때 나타나는 증상을 기다리는 것은 위험합니다. 눈 주위의 노란 반점이나 운동 시 가슴 통증 등 미세한 신호를 무시하지 마세요. 가장 좋은 방법은 정기적인 피검사를 통해 자신의 수치를 미리 파악하고 관리하는 것입니다.

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