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냉장고 속 식재료, 얼마나 보관할 수 있을까? 유통기한 아닌 보관기한 기준표 식재료별 냉장고 보관기간｜정확하게 알고 식비 아끼자냉장고는 자취생의 보물창고입니다. 하지만 잘못 보관한 식재료 때문에 음식이 상하거나, 유통기한을 넘겨 버리게 되면 식비가 낭비되죠. 특히 1인 가구는 식재료 소비 속도가 느려 더욱 주의가 필요합니다.이 글에서는 식재료별 냉장고 보관 가능 기간을 정리해 드리고, 신선하게 보관하는 꿀팁도 함께 알려드릴게요.1. 육류와 생선류 보관기간돼지고기, 소고기: 냉장 보관 시 2~3일, 냉동 보관 시 최대 1개월닭고기: 냉장 1~2일, 냉동 시 최대 1개월생선: 냉장 1일 이내, 냉동 시 2~3주TIP: 생고기는 키친타월로 핏물을 제거하고, 밀봉해서 보관하면 신선도가 오래갑니다.2. 채소류 보관기간상추, 깻잎: 2~3일 (페이퍼타월에 감싸 밀폐 보관)대파: 1주일 (송.. 2025. 5. 24.
자취생 주간 장보기 리스트 추천 식재료 소분 노하우까지 알뜰 비법 자취생 주간 장보기 리스트｜소분, 냉동 보관까지 똑똑하게자취를 하다 보면 매일 장보는 것도 힘들고, 너무 많이 사두면 유통기한을 넘기기 일쑤입니다. 그래서 주 1회 장보기 + 소분 + 냉동 보관이라는 효율적인 루틴을 만들면 시간도 절약되고 식비도 줄일 수 있어요.이 글에서는 자취 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 주간 장보기 리스트와 함께 소분 방법, 냉동 보관법, 알뜰 팁까지 한눈에 정리해 드립니다.1. 자취생 주간 장보기 기본 원칙1주일 식단 계획 후 장보기: 미리 식단을 짜두면 불필요한 지출을 줄일 수 있어요.다용도 식재료 위주로 선택: 여러 요리에 활용 가능한 재료 중심으로 구성소분/냉동이 가능한 식품 선택: 유통기한을 늘리고 낭비를 줄입니다.2. 자취생을 위한 주간 장보기 리스트🍚 탄수화물쌀 (.. 2025. 5. 24.
냉장고 청소는 언제 해야 할까? 자취 초보를 위한 청소 주기 & 팁 자취생 냉장고 청소 주기｜1인 가구를 위한 위생 관리 루틴냉장고는 자취생의 식재료 보관 창고이자 식비 절약의 핵심 공간입니다. 하지만 정리만 잘해도 된다고 생각하면 오산! 정기적인 냉장고 청소는 음식의 위생과 건강, 심지어 전기요금에도 영향을 줍니다.이 글에서는 자취생을 위한 냉장고 청소 주기와 항목별 청소법, 청소를 쉽게 만드는 정리 팁까지 모두 소개합니다. 1인 가구라도 깔끔한 냉장고를 유지할 수 있도록 도와드릴게요.1. 자취생 냉장고 청소는 얼마나 자주 해야 할까?자취생이 실천하기 쉬운 냉장고 청소 주기는 아래와 같습니다.주 1회 : 음식물 유통기한 점검 + 간단 정리월 1회 : 선반, 문틈, 바닥까지 부분 청소분기별(3개월) : 전체 청소 및 탈취제 교체특히 음식물이 누수되거나 이상한 냄새가 날 .. 2025. 5. 24.
냉장고 냄새 없애는 법 자취 초보도 가능한 실전 정리 팁 자취생 냉장고 냄새 제거 꿀팁｜집에 있는 재료로 쉽고 빠르게 해결하는 법혼자 살다 보면 냉장고 안에서 알 수 없는 냄새가 올라올 때가 있습니다. 반찬은 다 버렸는데도 찌든 냄새가 사라지지 않거나, 음식에 이상한 냄새가 배어있다면 냉장고 탈취가 시급한 상황입니다.이번 글에서는 자취생도 쉽게 따라할 수 있는 냉장고 냄새 제거법부터, 냄새 안 나게 보관하는 꿀팁, 가성비 좋은 탈취 아이템 추천까지 모두 정리해드릴게요.1. 냄새 원인은 따로 있다? 냉장고 냄새의 주요 원인상한 음식 – 반찬통 뚜껑을 덜 닫거나 오래된 음식김치나 젓갈류 – 냄새가 강한 식재료 보관음식물 누수 – 국물이나 소스가 선반에 흘러낸 경우환기 부족 – 냉장고 내부의 공기 순환이 안 될 때특히 냉장고 문 쪽에 보관한 물건은 온도 변화가 심해.. 2025. 5. 24.
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