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자취생을 위한 재료 소진 식단표 냉장고 털이 일주일 플랜 자취생 재료 소진 식단표혼자 사는 자취생에게 식재료 관리만큼 중요한 게 또 있을까요? 오늘은 자취생을 위한 재료 소진 식단표를 소개합니다.1. 재료 소진 식단표란?남은 재료를 최대한 활용하는 식단 구성버리는 재료 없이 식비 절약 가능요리 고민도 줄어드는 장점2. 식재료 소진에 유리한 요리법볶음밥, 찌개, 덮밥, 샐러드가 핵심입니다. 예시:볶음밥: 자투리 채소, 햄, 김치찌개류: 된장찌개, 김치찌개덮밥: 카레라이스, 계란덮밥샐러드: 남은 채소 활용3. 자취생 일주일 식단표요일아침점심저녁월계란후라이 + 밥김치볶음밥된장찌개화시리얼 + 바나나참치마요덮밥두부조림수미소된장국카레라이스오이무침목토스트 + 우유김치전김치찌개금밥 + 햄구이비빔국수계란국토반찬 정리볶음밥깍두기볶음밥일바나나 + 요거트떡국냉동식품4. 소분 & 냉.. 2025. 5. 26.

냉장고 속 재료로 뚝딱! 자취생을 위한 간단 요리 레시피 5가지 냉장고 재료로 만드는 간단 요리｜자취생을 위한 똑똑한 한 끼 레시피냉장고를 열었는데 딱히 먹을 건 없어 보이지만, 장보러 나가긴 귀찮은 날이 있죠. 이럴 때 필요한 건 바로 냉장고 속 재료 활용 요리법입니다. 버리기 아까운 재료로 간단하고 맛있는 한 끼를 만들 수 있어요.이 글에서는 자취생도 쉽게 따라 할 수 있는 냉장고 속 재료로 만드는 간단 요리 5가지를 소개합니다. 특별한 재료 없이도 맛있게 해결할 수 있어 식비 절약에도 큰 도움이 됩니다.1. 대파 달걀 볶음밥재료: 찬밥, 달걀 1~2개, 대파, 간장, 식용유만드는 법:대파를 송송 썰어 식용유에 볶아 파기름을 만든다.달걀을 풀어 넣고 반쯤 익으면 찬밥 투하.간장 한 큰술로 간을 하고 고슬하게 볶으면 완성!TIP: 남은 햄이나 김치를 넣으면 업그레이.. 2025. 5. 26.

[충북] 2025년 청년일자리도약장려금 신청방법 참여기업 모집 공고 바로가기👆✅ 지급 금액 청년일자리도약장려금은 참여 기업과 청년 모두에게 혜택을 제공합니다. 유형Ⅰ의 경우, 기업은 취업애로청년을 정규직으로 채용하고 6개월 이상 고용을 유지하면 청년 1인당 월 최대 60만 원씩, 12개월간 총 720만 원을 지원받을 수 있습니다. 유형Ⅱ의 경우, 제조업 등 빈일자리 업종의 기업이 청년을 정규직으로 채용하고 6개월 이상 고용을 유지하면 동일한 지원을 받을 수 있으며, 청년이 18개월 이상 근속할 경우 추가로 최대 480만 원의 장기근속 인센티브를 지급받을 수 있습니다. 이러한 지원은 기업의 인건비 부담을 줄이고, 청년의 장기 근속을 유도하여 안정적인 고용 환경을 조성하는 데 목적이 있습니다. 특히, 장기근속 인센티브는 청년의 직무 만족도와 기업의 인재.. 2025. 5. 25.

2025년 내일채움공제 휴가비지원사업 신청 방법 휴가비지원사업 신청 바로가기👆✅ 지급 금액 내일채움공제 휴가비지원사업은 근로자 1인당 총 40만 원의 휴가비 포인트를 지원합니다. 이 포인트는 근로자 휴가지원사업 전용 온라인몰 '휴가#'에서 사용 가능하며, 숙박, 교통, 관광지 입장권 등 다양한 국내 여행 상품을 구매할 수 있습니다. 포인트는 기업, 정부, 근로자가 각각 분담하여 조성됩니다. 포인트 분담 비율은 다음과 같습니다: 중소벤처기업진흥공단 10만 원, 한국관광공사 10만 원, 근로자 20만 원. 총 40만 원의 포인트는 신청 완료 후 약 2~3일 이내에 지급되며, 지급된 포인트는 지정된 기간 내에 사용해야 합니다. 분담 주체금액비율중소벤처기업진흥공단100,000원25%한국관광공사100,000원25%근로자200,000원50%총합계400,000원.. 2025. 5. 24.

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