반응형 콜라겐먹는시간1 콜라겐의 효능 (+부작용, 섭취법) [2025 최신] 콜라겐의 효능 · 부작용 · 섭취법 완벽정리요약: 거울 속 피부 탄력이 예전 같지 않다면, 콜라겐이 부족하다는 신호일 수 있습니다.2025년 기준 과학적으로 입증된 콜라겐 효능과 흡수율 높은 섭취법을 정리했습니다.1. 콜라겐이란?콜라겐은 인체 단백질의 약 30%를 차지하며, 피부·뼈·힘줄·혈관벽을 구성하는 주요 단백질입니다. 20대 중반 이후 체내 콜라겐 합성 능력이 감소하면서 피부 탄력 저하, 주름, 관절 통증 등이 나타납니다.2. 콜라겐의 주요 효능✨ 피부 탄력 개선 및 주름 완화저분자 피쉬콜라겐 펩타이드는 피부 진피층의 수분 유지력과 탄력을 높여 줍니다.🦴 관절·연골 건강 유지콜라겐은 연골의 주요 구성 성분으로, 관절통 완화와 운동 후 회복에 도움을 줍니다.💇♀️ 모발·손톱 .. 2025. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
