반응형 이뮨비타민 복용법1 이뮨 비타민 복용법: 흡수율 2배 높이는 '골든 타임'과 주의사항 강력한 면역력 관리의 필수품으로 자리 잡은 이뮨(Immune) 비타민은, 일반 멀티비타민보다 고함량의 비타민 C, D, B군, 아연 등을 포함하고 있습니다. 이러한 고함량 성분들은 우리 몸의 면역 시스템을 빠르게 활성화하고 피로를 해소하는 데 도움을 주지만, 동시에 복용 시간과 방법에 따라 흡수율과 부작용(위장 장애, 불면)이 크게 달라질 수 있습니다.혹시 이뮨 비타민을 먹고 있는데도 속이 쓰리거나, 밤에 잠을 설치는 경험을 하셨나요?이러한 부작용은 비타민 성분의 특성을 이해하지 못하고 잘못된 시간에 복용했기 때문에 발생할 수 있습니다. 특히 이뮨 비타민은 '고용량'이기에 일반적인 비타민보다 복용법에 더 세심한 주의가 필요합니다.이 글에서는 이뮨 비타민의 주요 성분들이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지 과학.. 2025. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
