왜 사회초년생일수록 자기계발 루틴이 필요할까?
사회초년생 시기에는 직무 스킬부터 커뮤니케이션, 재테크, 시간관리까지 익혀야 할 것이 많습니다. 하지만 업무에 치이다 보면 어느새 하루가 다 지나가죠.
**“언제 성장하지?”**라는 고민이 들 때 필요한 것이 바로 **‘자기계발 루틴’**입니다.
특별한 사람이어서 성장하는 게 아닙니다. 매일 조금씩, 꾸준히 움직이는 사람이 결국 차이를 만들어냅니다.
1. 자기계발 루틴이란?
하루 1~2시간, 자신을 업그레이드하는 시간
자기계발 루틴은 하루 중 정해진 시간에 반복적으로 자신을 위한 활동을 하는 것을 말합니다.
예를 들어, 퇴근 후 9시~10시에 독서, 온라인 강의, 일기 쓰기 등을 하는 것이죠.
이 루틴의 핵심은 ‘의지’가 아닌 ‘습관’입니다.
- 뭘 할지 미리 정해두기
- 시작 시간과 종료 시간 고정하기
- 기록하며 루틴 유지하기
📌 루틴은 의지를 줄여주는 시스템입니다. 고민할 필요 없이 자동으로 움직이게 만드세요.
2. 사회초년생에게 추천하는 자기계발 활동 TOP 5
1) 커리어 독서
자신의 직무와 관련된 책을 꾸준히 읽는 것만으로도 실무 이해도가 높아집니다.
→ 추천: 『처음 시작하는 ○○ 업무 가이드북』, 『일 잘하는 사람은 이렇게 일한다』
2) 온라인 강의 듣기
요즘은 인프런, 클래스101, 패스트캠퍼스 등 실무에 바로 쓰이는 강의가 많습니다.
→ 하루 30분 강의 듣고 필기해보세요.
3) 블로그나 브런치에 기록 남기기
배운 것을 글로 정리하면 지식이 체화됩니다.
→ 일기 대신 ‘오늘 배운 것’ 콘텐츠를 기록해보세요.
4) 재테크 공부
월급관리, 예금, ETF 등 기초부터 배우기
→ 추천: 경제 유튜브 시청, 재테크 입문서 정독
5) 운동 or 명상
체력은 자기계발의 뿌리입니다. 몸이 지치면 마음도 흐려집니다.
→ 하루 10분 스트레칭 or 짧은 산책도 좋습니다.
3. 자기계발 루틴 만들기 실전 팁
작게 시작해서 오래가는 게 핵심
- 하루 10분부터 시작하기
→ 처음부터 1시간 목표를 세우면 실패 확률이 큽니다. - 습관추적 앱 활용
→ Habitify, 챌린저스, 투두이스트 등 사용 - SNS나 친구와 공유하기
→ 작심삼일 방지 + 동기 부여
🎯 포인트: 완벽한 루틴보다, 꾸준한 루틴이 더 강력합니다.
4. 성공하는 사회초년생은 퇴근 후가 다르다
업무 시간엔 모두가 일하지만, 퇴근 후의 1시간은 오직 ‘나’를 위한 시간입니다.
이 시간에 작은 성장 습관을 심어두면, 1년 후엔 비교도 안 되는 차이가 생깁니다.
- 직무 이해도가 높아진다
- 자신감이 생긴다
- 더 나은 기회가 찾아온다
👉 지금부터 나만의 자기계발 루틴, 오늘부터 10분이라도 시작해보세요.